Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Januari 2020
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 23,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
968 kkal
|
Lemak: 15,38g | Prot: 70,10g | Karb: 136,88g.
Makan Pagi: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Dada Ayam Bakar. Makan Siang: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Dada Ayam Bakar. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andirarahma
|