Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Januari 2020
|
109,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 31,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1244 kkal
|
Lemak: 43,17g | Prot: 67,20g | Karb: 144,66g.
Makan Pagi: 統一 LP33機能優酪乳（低脂）. Makan Siang: 飯, 番茄炒蛋, 炒青椒, 鱈魚. Makan Malam: 飯, 番茄炒蛋, 煮熟的椰菜花（新鮮）, 鱈魚. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan watchinn47
|