|
🙁
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2295 kkal
|
Lemak: 91,08g | Prot: 103,72g | Karb: 266,59g.
Makan Pagi: 光泉 希臘式優格, 奇異果, 水煮蛋, 花生醬, Costco 厚片吐司, 橘子. Makan Siang: 娃娃菜, 貢丸, 杏鲍菇, Pizza Hut 韓式泡菜燒肉. Makan Malam: 豬肝連, 豬皮, 餛飩湯, 油飯, 青松農場 泰式涼拌青木瓜, 義美 花枝魚丸, 甜甜圈（加糖粉或糖糖漿）, 河粉, 炒河粉. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|