Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Januari 2020
|
45,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2420 kkal
|
Lemak: 88,79g | Prot: 119,83g | Karb: 257,29g.
Makan Pagi: 파운드 케이크, 본죽 아침엔 본죽 보양삼계죽. Makan Siang: 웨스트골드 무염 버터, 양배추, 삼겹살, 당근, 양파, 파프리카, 달걀, 파리바게트 우유식빵. Makan Malam: 귤, 숭어회, 방어 회, 파리바게트 벨기에밀크쇼콜라. Camilan/Lainnya: 스타벅스 (Starbucks) 바닐라 마카롱. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 초코민트42
|