Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Januari 2020
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1952 kkal
|
Lemak: 85,61g | Prot: 97,77g | Karb: 201,78g.
Makan Pagi: 中祥 香蔥蘇打餅, 糖村 法式牛軋糖, 雞胸肉（油炸或煎）, 油飯, 蘋果, 芭樂. Makan Siang: 燒雞肉, 棉花糖, 燒雞肉, 大頭菜. Makan Malam: 麥仕佳 雪花餅, 炸雞排. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a1122lisa
|