Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Desember 2019
|
91 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2019:
|
700 kkal
|
Lemak: 29,59g | Prot: 43,91g | Karb: 66,72g.
Makan Pagi: Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Café com Leite Desnatado. Makan Siang: Extra Fígado Bovino, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Makan Malam: Arroz Branco (Cozido), Salada de Maionese, Carne de Porco Assada. Camilan/Lainnya: Jucurutu Queijo de Coalho Light, Café com Açúcar. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abelhimha
|