Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Desember 2019
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2019:
|
1578 kkal
|
Lemak: 48,71g | Prot: 42,74g | Karb: 240,83g.
Makan Pagi: Bite Финиковый Сироп, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. Makan Siang: Bite Финиковый Сироп, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Heinz Фасоль Красная. Makan Malam: Махеевъ Майонез Постный, Росттофу Тофик Классический, Картошка Вареная, Магнит Морковь Вареная, Bonduelle Огурцы Маринованные, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%. Camilan/Lainnya: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Roo'bar Cherry Party, Банан, Мандарины. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ksenia Balakireva
|