Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Desember 2019
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2019:
|
1357 kkal
|
Lemak: 48,79g | Prot: 72,21g | Karb: 152,41g.
Makan Pagi: Banana Prata, Ovo, Ovo, Maçã. Makan Siang: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Legumes Cozidos. Makan Malam: Burger King Batata Frita (Média), Coxinha. Camilan/Lainnya: DIA Manga Espada, Sadia Presunto Cozido Magro, Nestlé Requeijão Light, Konjac Massa MF Konjac tipo Fettuccine. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nabrb
|