Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Desember 2019
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2019:
|
1625 kkal
|
Lemak: 80,50g | Prot: 47,18g | Karb: 120,23g.
Makan Pagi: Куриные Наггетсы, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Ростик'c - KFC Острые Крылышки. Makan Siang: Bosca Шампанское, Бутерброд с Красной Икрой, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Макдоналдс Чикенбургер, Нам Ням Цезарь . lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan afeo-13
|