Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Desember 2019
|
160,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 60,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2019:
|
3248 kkal
|
Lemak: 154,22g | Prot: 290,39g | Karb: 159,12g.
Makan Pagi: Nestle Resource Instant Protein, Milbona Camembert, OceanSea Graved Lachs, Grafschafter Goldkrüstchen. Makan Malam: Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Putenbrust Fleisch, Spareribs. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Thomas Zilling
|