Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Desember 2019
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2019:
|
2268 kkal
|
Lemak: 72,14g | Prot: 119,18g | Karb: 289,54g.
Makan Pagi: Ovomaltine Ovomaltine, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Certossa Pan Bauletto Integrale, Uovo. Makan Siang: De Cecco Passata di Pomodoro, Vivo Meglio Fusilli di Farina di Piselli Verdi, Grana Padano Grana Padano. Makan Malam: Italpizza Margherita Bio Kamut. Camilan/Lainnya: Miraculous Mini Cookies Zero, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Fior di Natura Gallette di Riso, Nocciole, Fage Yogurt Greco Total 0%. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan nikmontana
|