Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2019
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2019:
|
1018 kkal
|
Lemak: 54,04g | Prot: 52,37g | Karb: 89,06g.
Makan Pagi: Oleos Льняное Семя, Окское Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, Азбука Вкуса Банан, Геркулес Овсянка, Арла Сыр Натура Сливочный. Makan Siang: Ikea Фруктовый Напиток со Вкусом Глинтвейна и Клюквы, Токио Сити Салат из Сельдерея, Куриной Грудки, Яблока и Кураги, Токио Сити Мисо Суп. Makan Malam: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Грецкий Орех, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnnKamaeva
|