Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Desember 2019
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2019:
|
325 kkal
|
Lemak: 31,85g | Prot: 4,37g | Karb: 6,33g.
Makan Pagi: Olej Kokosowy, Kawa, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra. Camilan/Lainnya: Sottile Gusto Mascarpone, Mleczna Dolina Mleko bez Laktozy. lagi...
|
|
2139 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 30 menit, Memasak - 5 jam dan 30 menit, bieżnia-górka - 27 menit, Istirahat - 8 jam dan 33 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jatominka
|