|
Совсем чуть-чуть....совсем чуть-чуть...
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2019:
|
3806 kkal
|
Lemak: 190,63g | Prot: 167,18g | Karb: 283,07g.
Makan Pagi: Кофе, Коркунов Конфета, От Палыча Торт Прага, Мандарины. Makan Siang: Говядина Отварная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо, Рафаэлло Конфета, Пряник, Чай. Makan Malam: Сытоедов Свинина Духовая с Черносливом и Гречневой Кашей, Бахетле Щука Фаршированная на Пару, Коркунов Конфета, Чай, Торт, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Азбука Вкуса Рулет из Курицы с Курагой и Омлетом, Язык Говяжий Отварной, Салат Оливье, Бутерброд с Красной Икрой. Camilan/Lainnya: Куриная Грудка Отварная, Халва, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TATIana♡
|