Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Desember 2019
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2019:
|
1099 kkal
|
Lemak: 27,25g | Prot: 81,68g | Karb: 142,49g.
Makan Pagi: Яблоко Голден, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце . Makan Siang: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Болгарский Перец, Креветки (Вареные или на Пару), Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, Белая Дача Салат Романо. Makan Malam: Дори, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Мандарины, Конти Белиссимо. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pelinrust
|