|
😊
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2019:
|
2668 kkal
|
Lemak: 89,92g | Prot: 104,59g | Karb: 351,82g.
Makan Pagi: 7-11 雙蔬鮪魚御飯糰, 7-11 茶葉蛋, 7-11 蒸地瓜. Makan Siang: 葡萄乾（無籽）, 正福堂 香港桃酥, 雞腿便當. Makan Malam: 紅豆湯, Pizza Hut 韓式泡菜燒肉. Camilan/Lainnya: 本味誠現 蜂蜜薄餅, 本味誠現 牛奶餅, 橘子. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|