Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2019
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2019:
|
1470 kkal
|
Lemak: 36,90g | Prot: 55,72g | Karb: 143,53g.
Makan Pagi: Колбаса Докторская, Верный Булочка Французская, Кофе с Молоком. Makan Siang: Просекко, Достаевский Запечённый Ролл с Тигровой Креветкой, Foodband Запечённый Ролл с Лососем, Роллы Филадельфия, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Додо Пицца Пицца 4 Сыра, Додо Пицца Пицца Пепперони. Makan Malam: Морские Кольца Кальмара Копченые, Пиво. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zena81
|