Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2019
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2019:
|
979 kkal
|
Lemak: 28,56g | Prot: 54,54g | Karb: 127,58g.
Makan Pagi: Grapefruit, Ginger (Ground) , Carrots, Apple, Beets. Makan Siang: Unroasted Almonds, Oatmeal, Quinoa (Cooked), Potatoes (Flesh, Without Salt, Baked) , Cooked Salmon. Makan Malam: Wasa Original, Acuka, Humus, Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan msgmeric
|