Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2019
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,9 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2019:
|
1718 kkal
|
Lemak: 50,16g | Prot: 98,83g | Karb: 215,59g.
Makan Pagi: Каравай Хлеб Бездрожжевой, Bonfesto Рикотта Лайт, Лента Сырники Домашние, Экомилк Сметана 15%. Makan Siang: НЕВА Зефир Лянеж Бело-Розовый, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. Makan Malam: Вьетконг Сушёные Бананы, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Гречка Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла. Camilan/Lainnya: Каравай Хлеб Бездрожжевой, Перекресток Салат Мексиканский, Элис Торт "Рулет" Бисквитно - Кремовый. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ASviristel
|