Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2019
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 21 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2019:
|
1303 kkal
|
Lemak: 64,76g | Prot: 56,76g | Karb: 130,99g.
Makan Pagi: Семена Льна, Домик в деревне Кефир 1%, Брусника, Окей Кедровые Орешки, Геркулес Овсяные Хлопья, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Хлеб Зерновой. Makan Siang: Гороховый Суп. Makan Malam: Гипербола Овощи Отварные, Асто Кета Малосоленая. Camilan/Lainnya: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Востряково Сало Копченое, Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan toleshenko
|