Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2019
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 33 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2019:
|
782 kkal
|
Lemak: 14,73g | Prot: 115,27g | Karb: 43,37g.
Makan Pagi: Kühne Spreewälder Gurken, Kraft Miracle Whip Balance, Delba Pumpernickel, Cucina Gorgonzola Mild, Bernard Matthews Puten Aufschnitt, Kaffee. Makan Siang: Maggi Klare Gemüsebrühe (Würfel), Grüne Erbsen (Gefroren). Makan Malam: Dulano Lachsschinken, Harzer Harzer Roller. Camilan/Lainnya: Pfanner Pure Tea Ingwer, Volvic Wasser, Kaffee. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Suckerland
|