Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2019
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2019:
|
790 kkal
|
Lemak: 40,38g | Prot: 56,89g | Karb: 46,92g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Сливочное Масло. Makan Siang: Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Жареное Яйцо, Хохланд Сыр Чизбургер. Camilan/Lainnya: Пирожок с Картошкой. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan afeo-13
|