|
Nou het gaat goed 😅
Ook een 2 cm af van me taille weer.
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2019:
|
1910 kkal
|
Lemak: 85,89g | Prot: 86,91g | Karb: 197,73g.
Makan Pagi: Muesli, Zespri Kiwi Gold, AH Magere Franse Kwark. Makan Siang: Tomaten, Börek, AH Tabouleh Kikkererwten, AH Hummus Pikant, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g). Makan Malam: Gwoon Roomboter Croissant, AH Kipnuggets, Gebakken Ei, Koolhydraatarm Brood. Camilan/Lainnya: Appel, AH Pitloze Witte Druiven. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cookicrunch
|