Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2019
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2019:
|
947 kkal
|
Lemak: 33,34g | Prot: 56,52g | Karb: 112,63g.
Makan Pagi: Plátano. Makan Siang: Cebollas, Lechuga, Peras, Mercadona Carne Picada de Vacuno. Makan Malam: Espinacas, Tomates Cherry, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo Asada al Horno , Peras, Roncero Queso Tierno Light. Camilan/Lainnya: DIA Palmeras de Hojaldre, Pan Blanco, Alipende Galleta Maria Dorada, Manzana, La Vaca que ríe Quesitos Light . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Blanch248
|