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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 3077 kcal
Gewicht = 67,2 kg
Der letzte Wiegetag in diesem Jahr.
Mit 3077 kcal im wöchentlichen Durchschnitt, wurde der Highscore dann noch einmal geknackt.
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67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2019:
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2341 kkal
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Lemak: 36,90g | Prot: 78,44g | Karb: 233,84g.
Makan Siang: Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda Light, Bolognesesauce mit 400 G Rindfleisch Light (Lidl), 2 Tüten Maggi Fix Bolognese, 500Ml Wasser., Chef Select Gnocchi. Makan Malam: Dulano Geflügel-Leberwurst Fein, Grafschafter Roggenmischbrot. Camilan/Lainnya: Moritz Fiege Pils, Alesto Cashewkerne, Gutfried Corned Turkey. lagi...
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Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
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