Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2019
|
46 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2019:
|
1591 kkal
|
Lemak: 49,14g | Prot: 122,12g | Karb: 160,17g.
Makan Pagi: More Nutrition Chunky Flavour, Kluth Cashewkerne, Kölln Haferflocken, Kaffee, REWE Bio Speisequarkzubereitung Magerstufe, Edeka Heidelbeeren . Makan Siang: Heinz Tomato Ketchup, Gut & Günstig Pfannengemüse Bauern Art, Schinken (Extra mager), Pellkartoffeln, Hähnchenbrustfilet. Makan Malam: Pommes Frites, Gemischter Salat mit Dressing, Iglo Crispy Chicken. Camilan/Lainnya: REWE Birne Abate Fetel, Premier Protein Chocolate Caramel, Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Theresia.F
|