|
J'ai repris du poids en arrêtant de déjeuner le matin. Résolution 2020 : prendre un petit-déjeuner le matin 😁
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2019:
|
1175 kkal
|
Lemak: 53,82g | Prot: 67,85g | Karb: 106,82g.
Makan Pagi: Café au Lait, Miel, Elle & Vire Beurre Léger 20% Demi Sel, Pain de Mie. Makan Siang: Ferrero Ferrero Rocher, Litchi, Clémentines, Concombre (Pelé), Salade Verte, Riz Basmati (Cuit), Steak de Bœuf. Makan Malam: Pain Complet, Concombre (avec Peau), Salade Verte, Casa Azzurra Mozzarella Di Bufala. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Julyinthesky
|