Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2019
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2019:
|
2788 kkal
|
Lemak: 85,78g | Prot: 147,41g | Karb: 355,39g.
Makan Pagi: Uovo, Certossa Pan Bauletto Integrale, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Ovomaltine Ovomaltine. Makan Siang: Rana Pesto di Noci, Grana Padano Grana Padano, Vivo Meglio Fusilli di Farina di Piselli Verdi. Makan Malam: Pizza Margherita. Camilan/Lainnya: Fage Yogurt Greco Total 0%, Nocciole, Fage Yogurt Greco Total 0%. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan nikmontana
|