Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2019
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2019:
|
1289 kkal
|
Lemak: 34,19g | Prot: 53,00g | Karb: 221,92g.
Makan Pagi: San Grano Вівсяні Пластівці, Курага, Ronik Финики Мазафати, Ronik Финики Мазафати, Авокадо, Кофе, Яблоко Айдаред. Makan Siang: Хлеб Черный, Матиас Филе Сельди, Грибы, Зеленый Перец, Квашеная Капуста, Куриное Филе Вареное, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Slastyon
|