Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2019
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2019:
|
2412 kkal
|
Lemak: 58,87g | Prot: 217,93g | Karb: 244,75g.
Makan Pagi: L'angelica Cacao Linea Enrico, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro Enrico, Master Crumble Mixed Fruit Muesli Enrico, Enrico Banana Enrico, Myprotein Omega 3. Makan Siang: Conad Rigatoni Integrali Trafilati al Bronzo , Enrico Olio di Oliva Enrico, Milbona Mozzarella Skyrella , Masina Sfilacci di Carni Equine Enrico. Makan Malam: Milbona Mozzarella Skyrella . Camilan/Lainnya: Carboidrato, Carboidrato. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|