Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2019
|
88,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2019:
|
2253 kkal
|
Lemak: 104,44g | Prot: 123,02g | Karb: 156,59g.
Makan Pagi: Айва, Тыква, Зеленый Чай, Грецкие Орехи, Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 1%. Makan Siang: Марципан, Шампанское, Molendam Hollander Сир Плавлений Скибковий, Фасоль (без Соли, Отварная), Белый Рис (Длиннозерный), Болгарский Перец, Морковь, Глобино Буженина по-Домашнему, Свинина Запеченая, Сало. Makan Malam: Сыр Сулугуни, Запеченная или Жаренная Рыба, Икра Красная. Camilan/Lainnya: Буренка Сливки 10% , Bounty Батончик Баунти, Апельсин, Мандарины, Кофе (из Молотых Зерен), Цельное Молоко, Комо Сыр Кантри. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Натали#и#Лапочка
|