Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2019
|
92,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2019:
|
687 kkal
|
Lemak: 29,62g | Prot: 44,21g | Karb: 67,08g.
Makan Pagi: Grow Food Йогуртовое Парфе с Гранолой и Ягодами Годжи. Makan Siang: Good Food Индейка с Овощами на Пару. Makan Malam: Good Food Салат со Свеклой и Маскарпоне. Camilan/Lainnya: Матча. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 303lanka
|