Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2019
|
151,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 61,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2019:
|
2318 kkal
|
Lemak: 103,79g | Prot: 117,96g | Karb: 226,48g.
Makan Pagi: Акашево Голень Куриная, Санта Бремор Икра Деликатесная с Копченым Лососем, Щедрые Хлебцы Бородинские, Дабрович Молоко 1,5%, Jardin Кофе Растворимый. Makan Siang: Азбука Вкуса Бисквит Кокосовый, ВкусВилл Кремчиз, Знак Хлеба Батон Столовый, Милково Масло Сливочное, Салат Овощной с Маслом, Морковь, Акашево Филе Бедра, Рис, Форель Слабосоленая. Makan Malam: Хайнц Соус Терияки, Яйцо, Милково Масло Сливочное, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Camilan/Lainnya: 35 Конфета с Ореховой Начинкой. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elvinhalilov7771
|