Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2019
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2019:
|
2453 kkal
|
Lemak: 118,46g | Prot: 147,98g | Karb: 203,58g.
Makan Pagi: 星巴克 (Starbucks) 濃粹那堤. Makan Siang: 7-11 雙起司咖哩雞肉飯糰. Makan Malam: 火鍋, 7-11 太和殿麻辣鍋, 火鍋, 7-11 太和殿麻辣鍋. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nigie
|