Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2019
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2019:
|
1156 kkal
|
Lemak: 22,74g | Prot: 116,13g | Karb: 123,63g.
Makan Pagi: Яйцо, Myllyn Paras Гречневые Хлопья. Makan Siang: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Макфа Макароны Ракушки. Makan Malam: Данон Творог Мягкий 0%. Camilan/Lainnya: Ultimate Nutrition Изолят Сывороточного Протеина, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мария96
|