Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2019
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2019:
|
1382 kkal
|
Lemak: 48,19g | Prot: 51,67g | Karb: 190,76g.
Makan Pagi: Амка Молоко 3,2%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Панкейки. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. Makan Malam: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Панкейки, Доброфлот Горбуша Натуральная, Простоквашино Сметанный Соус с Огурцами и Зеленью, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Пятерочка Банан, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zhanna2333
|