Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2019
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90,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2019:
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2525 kkal
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Lemak: 120,92g | Prot: 90,22g | Karb: 262,12g.
Makan Pagi: Croissant au Chocolat, Café au Lait, Lait avec 2% de Matières Grasses, Café, Emmi Yoqua Low Carb Mocca, Lactel Lait de Chèvre , Café. Makan Siang: le Beurre Bio Beurre Demi-Sel des Consommateurs, Milfina Joghurt Mokka , Pain aux Céréales, Clémentines, Café au Lait, Ramequin au Fromage et épinards. Makan Malam: Clémentines, Emmi Yoqua Chocolat, Natureactive Bio Chips de Légumes Bio. Camilan/Lainnya: Wrap Poulet-Becon et Crudités, Café au Lait, Ramequin au Fromage. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Crispatcha
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