Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2019
|
110 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 38,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2019:
|
1836 kkal
|
Lemak: 82,08g | Prot: 72,49g | Karb: 208,60g.
Makan Pagi: RIOBA Сливки 10%, Эссен Продакшн Конфеты "Золушка", Кремлина Курага Шоколадная с Грецким Орехом, Сыр Голландский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой , Вареное Яйцо. Makan Siang: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Куриный Суп Лапша, Ашан Вырезка Свиная, Увелка Гречка Вареная. Camilan/Lainnya: Кекс, Рафаэлло Конфета. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariya.kalinina.19
|