Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2019
|
89,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 24,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2019:
|
1877 kkal
|
Lemak: 77,69g | Prot: 122,34g | Karb: 159,87g.
Makan Pagi: 無糖豆漿, 洪瑞珍 招牌三明治. Makan Siang: 粉腸, 便當. Makan Malam: 水煮蛋, 麻糬, 豆芽菜, 米血糕, 鵝肉. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|