Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2019
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2019:
|
1634 kkal
|
Lemak: 73,10g | Prot: 62,95g | Karb: 178,77g.
Makan Pagi: Guacamole con Tomate, Lala Leche Deslactosada, Bolillo, Isadora Frijoles Enteros Negros, Huevo Revuelto. Makan Siang: Sincronizada, Conos de Helado (con Galleta Tipo Wafer), Häagen-Dazs Helado de Dulce de Leche. Makan Malam: Nestlé Fitness Fibra, Quesadilla. lagi...
|
|
420 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 50 menit, Google Fit - 23 jam dan 10 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan malka33
|