Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2019
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2019:
|
1355 kkal
|
Lemak: 71,70g | Prot: 135,40g | Karb: 25,11g.
Makan Pagi: CMTech Коллаген, Chikalab Chikapie Шоколад, Простоквашино Сливки 20%, Кофе, Куриная Грудка на Пару. Makan Siang: Кижуч, Вареное Яйцо, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Листья Салата, Сельдерей. Makan Malam: Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Arla Сыр Натура Light, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Chikalab Chikabar Tiramisu, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Angelina salanina
|