Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2019
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 26 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2019:
|
2231 kkal
|
Lemak: 198,58g | Prot: 88,39g | Karb: 20,41g.
Makan Pagi: BakaD'Or Słonecznik Łuskany, Suche Prażone Orzechy Pecan (bez Dodatku Soli), Winiary Majonez Dekoracyjny, Jajko Sadzone, Masło. Camilan/Lainnya: Rosół z Kury/Kurczaka, Ogórki Konserwowe, Winiary Majonez Dekoracyjny, Pieczeń Wieprzowa , Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pkemd1234
|