Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2019
|
82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 19,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2019:
|
1451 kkal
|
Lemak: 26,05g | Prot: 60,63g | Karb: 242,89g.
Makan Pagi: Robertson's Golden Shredless Marmalade, Genesis Crafty Sliced Wheaten Bread, Tesco Seedless Red Grapes. Makan Siang: Bananas , Kingsmill 50/50 Bread Thick, Lindt Lindor Milk Chocolate Ball. Makan Malam: Asda Conference Pears, Sainsbury's Easy Peelers, Sainsbury's Cream Crackers, Sainsbury's Cornish Wafer, Sainsbury's Basics French Brie. Camilan/Lainnya: Sainsbury's Raspberry Jam, Kingsmill 50/50 Bread Thick, Tesco Skimmed Milk. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Daisy8245
|