|
Gewicht omhoog: +0.1 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = (-0.3, +0.4, 0) kg
Gewicht = (15.3, 52.9, 2.8) kg
Verdeling = (21.7, 74.4, 3.9) %
Vocht = 55.4%
Late meting. Ah ah aj, dat beloofd niet veel goeds voor komende week. Het daalt maar niet. En vandaag is de laatste dag van mijn “veel te korte” vakantie en vanaf morgen heb ik weer normale vroege metingen, die meestal wat hoger liggen. Ik ben bang dat de daling in 2020 moet gaan komen.
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 20 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2019:
|
1723 kkal
|
Lemak: 47,51g | Prot: 104,42g | Karb: 216,73g.
Makan Pagi: Tap Water. Makan Siang: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, C1000 Kerststol. Makan Malam: Orange, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Ketchup, Garden Gourmet Vegetarische Balletjes, Garden Gourmet Gegrilde Stukjes, De Vegetarische Slager Vegetarische Kipstuckjes, AH Spinazie, Potatoes (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled). lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|