Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2019
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2019:
|
2150 kkal
|
Lemak: 98,31g | Prot: 52,59g | Karb: 264,84g.
Makan Pagi: Milch (Fettfrei oder mager, Kalziumangereichert), Kaffee. Makan Siang: Confiserie Firenze Schwarzwälder-Kirsch-Torte, Thomy Sonnenblumenöl (10g), Salzkartoffeln. Makan Malam: Aldi Basismüsli, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Früchtetee, Graubrot, deli original, Apfelsinen, Rapsöl, Möhren, Walnuts, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken. Camilan/Lainnya: Lindt Schokoladen Nikolaus. lagi...
|
Memperoleh 3,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sabinehummel57
|