Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2019
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2019:
|
1045 kkal
|
Lemak: 35,04g | Prot: 62,70g | Karb: 114,69g.
Makan Pagi: Starbucks Non-Fat Milch Chai Tea Latte (Grande), K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Nu3 Fit Shake Iced Coffee, Fitline Basic. Makan Siang: McDonald's McWrap Chicken Caesar. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olessja
|