|
I'm starting the drink water only challenge. No juice. I have been drinking Pomegranate Green Tea and Water.
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1007 kkal
|
Lemak: 41,47g | Prot: 38,29g | Karb: 125,65g.
Makan Pagi: green tea, banana, krispy kreme lemon filled doughnut. Makan Siang: white wheat bread, borden cheese, coffee sugar and cream, water, lays wavy potato chips, deli sliced turkey land of frost. Camilan/Lainnya: quaker oats mixed nuts crunchy granola, snickers mini. lagi...
|
|
1995 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Istirahat - 8 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KaeCie09
|