Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2019
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62 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2019:
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1545 kkal
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Lemak: 47,10g | Prot: 82,36g | Karb: 196,99g.
Makan Pagi: Colfiorito Semi di Chia, Prozis Zero Chocolate Syrup, Philadelphia Philadelphia Active, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Prozis Pancake Istant , Milbona Latte di Riso . Makan Siang: Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva, Consilia Stracchino Light, Barbabietole, Scotti Riso Oro Classico. Makan Malam: Pane Bianco, Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Philadelphia Philadelphia Active, Ocean Sea Gamberetti Boreali, Loriana Piadina Light. Camilan/Lainnya: Biscotti al Cocco, Philadelphia Philadelphia Active, Wasa Sesame & Sea Salt, Nocciole, Siggi's Yogurt Magro alla Vaniglia, Mandarino, Nocciole. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan lalaloi
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