Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2019
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2019:
|
1597 kkal
|
Lemak: 59,03g | Prot: 45,69g | Karb: 219,50g.
Makan Pagi: Don Satur Pan Dulce sin Frutas, Taragüi Yerba Mate. Makan Siang: Dia Salsa Filetto, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Villa D'agri Ravioles con Ricota. Makan Malam: Grido Torta Helada, Carrefour Galletitas Crackers, Contrucci Salame Tipo Colono. Camilan/Lainnya: Don Satur Pan Dulce sin Frutas, Dos Hermanos Alfajor de Arroz. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mariemimar
|