|
Weihnachten
|
122,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 25,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2019:
|
1701 kkal
|
Lemak: 69,68g | Prot: 80,88g | Karb: 175,85g.
Makan Siang: Milfina Butter , Thomy Gourmet-Sahne-Meerrettich, Kaisersemmel, Lidl Norwegischer Räucherlachs. Makan Malam: Aldi Putensalami, Gutes Land Gouda, Aldi Prosciutto Cotto, Kaisersemmel. Camilan/Lainnya: Mönchshof Radler , Choceur Speed, Banane. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Uri1978
|